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ABDOMINALES HIPOPRESIVOS

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La gimnasia abdominal hipopresiva es un método muy utilizado en la actualidad y del que seguramente has escuchado hablar en los últimos tiempos. La evolución del entrenamiento ha crecido paralelamente a las nuevas tendencias que surgen en el campo de la actividad física y el deporte. Desde hace algunos años se potencia las modalidades de […]

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MAGNETOTERAPIA

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Se denomina magnetoterapia al tratamiento mediante campos magnéticos. Los campos magnéticos aplicados en medicina son de baja frecuencia y de baja intensidad. En la actualidad, se considera que su intensidad promedio es de 0,4 – 0,5 gauss. La magnetoterapia produce un aumenta de la presión parcial de oxígeno en los tejidos, hace efecto sobre el […]

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PREVENIR LA DESHIDRATACIÓN EN EL DEPORTE

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Uno de los principales aspectos para tener en cuenta cuando realizamos deporte es mantenernos bien hidratados. Una deshidratación puede provocar un bajo rendimiento deportivo y nos acerca más al riesgo de padecer lesiones. ¿Sabes que, si se pierde aproximadamente el 5% del peso corporal con sudor, la capacidad y el rendimiento físico disminuye en un […]

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KINESIOTAPE – Vendaje Neuromuscular

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Como expertos en fisioterapia deportiva en Barcelona, te hablamos de “kinesiotape” En esta ocasión, de un colorido vendaje neuromuscular que viene utilizando tiempo atrás gran cantidad de célebres deportistas, el kinesiotaping. Esta técnica, propia de la fisioterapia deportiva en Barcelona, es utilizada para tratar lesiones, facilitando al paciente el movimiento, libre de molestos vendajes convencionales. […]

Dolores localizados

TRATAMIENTOS PARA LA LUMBALGIA

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Tratamientos Lumbalgia en Clínica Heilsa

La lumbalgia es un dolor localizado en la zona lumbar o espalda baja que representa una de las principales causas para acudir a un centro de fisioterapia en Barcelona. Se trata de una dolencia relacionada con la estructura músculo esquelética de la columna vertebral y suele aparecer con más frecuencia con el envejecimiento. Causas Una […]